秋刀鱼的功效与作用
问题描述:请问秋刀鱼的功效与作用?
发布于2022-01-30・浏览2363次
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秋刀鱼属于食物,不具备任何功效作用,但秋刀鱼含有丰富的蛋白质、维生素、不饱和脂肪酸等物质,补充人体所需。
秋刀鱼隶属颌针鱼目竹刀鱼科秋刀鱼属,味道鲜美,富含多种营养物质,适量食用有益于人体健康。
秋刀鱼含有蛋白质、维生素A、钾、镁等营养物质。其中蛋白质、维生素和不饱和脂肪酸的比例尤其高,可以补充人体影响,含有的EPA和DHA,有利于补充大脑所需要的营养物质。
秋刀鱼有较大的食用价值,但非药物无法起到治疗作用,若有身体不适应及时就诊。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。