喝米汤有什么功效作用

喝米汤主要的作用功效是帮助人体补充营养，提供能量，但是不具备药物的功效。

米汤主要是大米的一种淀粉，是经加热之后所形成的糊状，食用后能够补充人体所需的碳水化合物及一定的维生素和矿物质，这些都是人体所需的营养成分。

米汤也是一种比较好消化的食物，适合有胃肠疾病的患者，例如肠炎、胃炎、急性胃肠炎、消化系统溃疡等患者，在进食过程中有利于肠胃吸收，对胃肠道的刺激比较小。

米汤脂肪量少，适当的喝点米汤，不用担心会长胖，也适合身体肥胖的人群。但不能单纯喝米汤来补充人体所需，饮食尽量多样化。身体如果出现不适，建议及时就医，避免使用米汤治疗疾病，以免耽误病情。