每天只喝黑芝麻糊体重会有什么变化

每天只喝黑芝麻糊的体重变化，取决于黑芝麻糊的热量摄入和个体的日常活动消耗。可能会有体重增加、体重减少或体重保持不变三种情况。

1、体重增加：如果黑芝麻糊的热量摄入超过个体的日常活动消耗，体重可能会增加。黑芝麻糊一般含有一定的糖分，如果摄入过量，会增加热量摄入，导致体重增加。

2、体重减少：如果黑芝麻糊的热量摄入低于个体的日常活动消耗，体重可能会减少。如果每天只喝黑芝麻糊，不吃其他食物，热量摄入可能无法满足身体需求，可能导致体重减少。

3、体重保持不变：如果黑芝麻糊的热量摄入与个体的日常活动消耗相当，体重可能保持不变。

值得注意的是，每天只喝黑芝麻糊并不健康，可能会导致营养不均衡，出现各种健康问题。建议保持均衡饮食，适量运动，以维持健康体重。