防晒霜会伤皮肤吗

使用质量较好的防晒霜通常不会伤害皮肤。

防晒霜是我们日常生活中必不可少的护肤品，因为紫外线是造成皮肤老化和晒伤的主要原因。只要正确使用质量较好的防晒霜，就不会对皮肤造成伤害。

防晒霜中常用的成分是氧化锌和二氧化钛，这些成分既可以吸收紫外线，也可以反射紫外线，形成一层保护膜，避免紫外线的伤害。所以，防晒霜只会保护皮肤，而不会损害皮肤。

但是，如果你使用低质量或过期的防晒霜，或者使用不当，那么就可能会伤害皮肤。低质量的防晒霜中可能含有有害化学成分，长期使用将有损皮肤健康。

过期的防晒霜中，成分会发生变质，失去对紫外线的保护能力，还会培养细菌，对肌肤造成伤害。不当的使用方式，如使用过多、涂摸不均、不在户外直接涂擦，也会造成皮肤负担和伤害。

因此，为了避免防晒霜对皮肤造成伤害，我们要选择质量好的防晒霜，每年更换新的防晒霜，同时正确使用防晒霜。

正确的使用方法是：涂抹足够的防晒霜，避免使用过多；涂抹时要均匀，并避免遗漏；尽可能在户外活动前15~20分钟涂抹，以便皮肤吸收；户外活动时每2小时涂擦1次，自然环境下每3小时涂擦1次。