排卵后是进行运动还是保持静养更有利于怀孕

在排卵后，进行适当的运动和保持适当的静养都对怀孕有一定的帮助，具体取决于个人的身体状况和生活方式。

1、适当运动：适当的运动可以帮助改善身体的血液循环，增强身体的代谢能力和免疫力，同时也有助于缓解压力和焦虑。这些都有助于提高怀孕的几率。但是，应该避免过度运动，以免对身体造成负面影响。

2、适当静养：在排卵后，保持适当的静养也很重要。这有助于身体得到充分的休息和恢复，以便更好地准备怀孕。同时，适当的静养也有助于缓解压力和焦虑，提高心理健康水平。

总之，排卵后适当的运动和静养都对怀孕有一定的帮助。但需要根据自身情况选择适合自己的方式。

如果有怀孕困难的情况，建议咨询医生，了解更多关于如何提高怀孕几率的方法。