无花果没熟能吃吗
问题描述:请问无花果没熟能吃吗?
发布于2022-02-04・浏览2001次
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一般来说,不建议食用未成熟的无花果。
成熟的无花果口感甜美,营养丰富,富含糖分、维生素C、维生素E、钾、钙、镁等成分,适量食用可以补充能量及营养素,对身体健康有益。
未成熟的无花果中含有较多的草酸、鞣酸等成分,这些成分可能会刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等不适症状。此外,未成熟的无花果口感较涩,味道不佳,因此不建议食用。
需要注意的是,无花果糖分含量较高,糖尿病患者建议谨慎食用。如有不适,请及时就医。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。