哪些水果适合脂肪肝患者食用
问题描述:请问哪些水果适合脂肪肝患者食用?
发布于2022-04-03・浏览2069次
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对于脂肪肝患者,建议选择富含膳食纤维、维生素和矿物质,且含糖量较低的水果,例如:
1、柑橘类水果:如橙子、柚子、橘子等,富含类胡萝卜素和维生素C。
2、莓类水果:如蓝莓、草莓、覆盆子等,富含抗氧化剂和纤维。
3、猕猴桃:富含维生素C、维生素K和纤维。
4、苹果:富含膳食纤维和维生素C。
5、梨:富含膳食纤维和维生素C。
需要注意的是,虽然水果对脂肪肝患者有益,但过量食用也可能导致糖分摄入过多,因此需要控制摄入量。另外,如果脂肪肝患者合并有糖尿病,需要特别注意水果的含糖量,选择含糖量较低的水果。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。