自卑心理是什么原因造成的

自卑心理的原因主要有家庭因素、自身性格因素以及受到过重大挫折等等。

1、家庭因素：这是导致自卑心理的主要原因，父母的要求过高，或者缺少父母的关爱等等，都有可能造成自卑心理。

2、性格因素：性格比较内向的人群，如果不愿意敞开心扉，长期消极抑郁等，也会产生自卑心理。

3、受过重大挫折：学业或者工作不顺利，以及家庭发生变故等等，受到这些重大的挫折之后，容易出现自卑心理。

存在自卑心理的人群，应注意放轻松，平时多运动，多跟家人朋友沟通交流，必要时可寻求心理医生的帮助。