减脂期适合食用老式爆米花吗

减脂期可以食用老式爆米花，但是要注意适量摄入。

老式爆米花通常是由玉米、黄油和糖等成分制成的，含有较高的脂肪和糖分，食用过多容易引起热量过剩，不利于减脂。

此外，老式爆米花在制作过程中还可能添加大量的人造黄油、糖精等添加剂，这些成分食用过多对身体健康也不利。

因此，老式爆米花应适量摄入。同时要注意控制饮食量和总热量摄入，配合适量的运动，才能达到更好的减脂效果。