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吃完鸡蛋后可以马上吃橘子吗

问题描述:请问吃完鸡蛋后可以马上吃橘子吗?
发布于2022-02-15・浏览1974次

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一般情况下,吃完鸡蛋后是可以马上吃橘子的,但不建议一次性吃太多,以免引起胃肠不适。

鸡蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分,而橘子则富含维生素C、矿物质等营养成分,两者在营养成分上一般不会发生不良反应,可以一起食用。

但需要注意的是,橘子中含有较多的酸性物质,如柠檬酸等,如果一次性摄入过多,可能会对胃肠道产生刺激,引起胃酸分泌过多、胃痛等不适症状。

另外,日常饮食应注意营养均衡,避免一次性摄入过多某一种食物,以免引起胃肠不适。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。