当小孩过度运动影响身高增长怎么办

过度运动可能会对小孩的身高增长产生负面影响。这是因为过度运动可能会导致身体疲劳、营养不良、睡眠不足等问题，这些因素都可能影响小孩的生长发育。

如果发现小孩过度运动，建议采取以下措施：

1、限制运动量：逐渐减少小孩的运动量，避免过度疲劳。可以适当安排休息时间，让小孩的身体得到充分的恢复。

2、增加营养摄入：保证小孩摄入足够的蛋白质、钙、维生素D等营养素，以支持骨骼生长。

3、保证充足睡眠：睡眠对小孩的身高增长也很重要，建议保证小孩每晚有足够的睡眠时间，以促进身高增长。

4、寻求医生帮助：如果小孩的身高增长持续受到过度运动的影响，建议寻求医生的帮助，医生可能会建议进行一些检查，以确定是否存在其他影响身高增长的因素。

总之，当发现小孩过度运动时，应及时采取措施，以避免对身高增长产生负面影响。同时，也应注意适量运动对小孩的健康成长有益，可以帮助小孩保持健康的体重、增强身体素质、提高免疫力等。