小孩晚间不肯睡觉持续玩耍怎么办

小孩晚上不肯睡觉，持续玩耍，可能是因为小孩精力旺盛、白天睡眠过多、生活作息不规律等。可以采取以下措施：

1、调整作息时间：让小孩在白天多进行活动，晚上早点睡觉。养成规律的作息习惯，有助于改善夜间不肯睡觉的情况。

2、建立睡前程序：在晚上睡觉前，进行一系列安静的活动，如洗澡、讲故事、听轻音乐等，让小孩逐渐进入睡眠状态。

3、控制环境：保持卧室安静、舒适、温度适宜，避免强烈的光线和噪音。

4、限制电子产品使用：在晚上睡觉前，尽量避免让小孩玩电子产品，因为这些产品可能会刺激小孩，使其难以入睡。

5、避免过多的刺激：在晚上，尽量避免让小孩看刺激的电视节目或玩过于兴奋的游戏，以免小孩过于兴奋，难以入睡。

如果小孩长期晚上不肯睡觉，持续玩耍，可能会影响其生长发育和健康，建议寻求医生的建议。