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一岁多婴儿每天补充800mg的钙会过量吗

问题描述:请问一岁多婴儿每天补充800mg的钙会过量吗?
发布于2022-08-09・浏览1837次

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顶俩健康专家团
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一岁多的婴儿每天补充800mg的钙是否过量取决于多种因素,包括婴儿的体重、饮食情况等。

根据中国居民膳食营养素参考摄入量,1-3岁的幼儿每天需要摄入600-800毫克的钙。一岁多的婴儿如果每天能够摄入足够的奶制品(约400-500ml),再加上合理的膳食,一般可以满足钙的需求。

但是如果婴儿有特殊情况,如乳糖不耐受等,导致奶制品摄入不足,或者生长发育迅速,对钙的需求增加,在医生指导下每天补充800mg的钙剂是可以的,但需要注意钙剂的剂型和剂量,避免过量摄入。

此外,过量补钙可能会导致婴儿便秘、肾结石等问题,因此家长应该在医生的指导下给婴儿补钙。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。