12岁女孩体形偏小应该如何帮助其增长

12岁女孩体形偏小，可能与遗传、营养不良、生长激素缺乏等多种因素有关。要帮助孩子增长，可以考虑以下几个方面：

1、均衡饮食：饮食是影响孩子生长发育的重要因素之一。家长应鼓励孩子多吃富含蛋白质、钙、维生素D等营养素的食物，如瘦肉、鱼、蛋、奶制品、蔬菜、水果等，以保证孩子获得足够的营养。

2、适当运动：适度的运动可以促进骨骼生长和肌肉发育。家长可以帮助孩子选择适合的运动，如跳绳、游泳、篮球等，并鼓励孩子坚持锻炼。

3、保证充足的睡眠：睡眠对孩子的生长发育也很重要。家长应帮助孩子养成规律的作息习惯，保证每天充足的睡眠时间。

4、检查生长激素水平：如果孩子的生长激素水平偏低，可能会导致体形偏小。家长应及时带孩子去医院检查，并在医生的指导下进行治疗。

5、保持良好的心态：孩子的心理状态也会对生长发育产生影响。家长应关注孩子的情绪变化，多与孩子沟通，给予孩子足够的关爱和支持。

需要注意的是，每个孩子的生长发育情况都不同，家长应避免过于焦虑，定期带孩子去医院进行体检，以确保孩子的健康状况。