10个月宝宝应该在什么时候吃饭

10个月大的宝宝应该已经添加了一段时间的辅食，通常情况下，可以在早上、中午和晚上给宝宝吃饭，具体的时间可以根据宝宝的作息和饮食习惯来安排。

这个阶段的宝宝已经具备了一定的咀嚼和吞咽能力，可以尝试吃一些软烂的饭菜，例如煮烂的面条、粥、软米饭、蔬菜和肉泥等。同时，注意不要给宝宝吃过于油腻、辛辣或刺激性的食物，以免引起消化不良或其他不适症状。

在吃饭时间上，可以逐渐让宝宝和家人一起进餐，培养宝宝的餐桌礼仪和习惯。如果宝宝还没有断奶，可以在两顿饭之间适当添加一些母乳或配方奶，以满足宝宝的营养需求。

需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，家长应该根据宝宝的具体情况和需求来制定个性化的饮食计划，以确保宝宝健康成长。