小孩应该吃哪些食物能使便便正常

小孩应该多吃富含膳食纤维的水果、蔬菜、全谷类食品等，同时保持足够的水分摄入，以维持正常的排便。

1、水果和蔬菜：水果和蔬菜中含有丰富的膳食纤维，可以帮助增加粪便的体积和重量，促进肠道蠕动，从而有助于保持排便正常。例如，苹果、梨、西兰花、菠菜等都是很好的选择。

2、全谷类食品：全谷类食品如燕麦、全麦面包、全麦面条等含有丰富的膳食纤维和其他营养物质，有助于维持肠道正常功能。

3、足够的水分摄入：保持足够的水分摄入可以使粪便保持湿润，更容易排出。建议儿童每天饮用足够的水，尤其是在天气炎热或运动后。

需要注意的是，饮食只是影响排便的一个因素，其他因素如运动、生活习惯、药物等也会影响排便。如果小孩的排便异常持续存在，建议咨询医生以获得更专业的建议。