6岁孩子一天应该吃多少鸡蛋

6岁孩子每天可以吃1-2个鸡蛋，但不建议超过2个。

鸡蛋是一种营养丰富的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。但是，过多的鸡蛋摄入可能会导致消化不良、营养不均衡等问题。

根据《中国居民膳食指南（2022）》，6岁孩子每天可以吃1-2个鸡蛋。对于其他高蛋白的食物，如肉类、鱼类、豆类等，也应该适量摄入，以保证孩子的营养均衡。

需要注意的是，鸡蛋过敏的孩子应该避免食用鸡蛋，可以选择其他蛋白质来源，如豆类、肉类、鱼类等。