中国人群常见的维生素缺乏有哪些

中国人群中常见的维生素缺乏包括以下几种：

1、维生素A：缺乏维生素A会导致夜盲症、干眼症、皮肤干燥等症状。

2、维生素D：缺乏维生素D会影响钙的吸收和利用，导致佝偻病、骨软化症等。

3、维生素B1：缺乏维生素B1会导致脚气病、周围神经炎等。

4、维生素B2：缺乏维生素B2会导致口角炎、舌炎、唇炎等。

5、叶酸：缺乏叶酸会导致巨幼细胞贫血、胎儿神经管缺陷等。

6、维生素B12：缺乏维生素B12会导致巨幼细胞贫血、神经系统损害等。

7、维生素C：缺乏维生素C会导致坏血病、牙龈出血等。

需要注意的是，这些只是常见的维生素缺乏情况，具体情况因人而异。为了保持健康，建议均衡饮食，适量摄入各种维生素。