6岁儿童适合食用全脂还是脱脂食品

6岁儿童适合食用全脂食品。

全脂食品是指含有较多脂肪的食品，如全脂牛奶、全脂酸奶、全脂奶粉等。脱脂食品是指经过加工处理后，去除其中大部分脂肪的食品，如脱脂牛奶、脱脂酸奶、脱脂奶粉等。

对于6岁的儿童来说，生长发育需要足够的营养物质，包括脂肪。全脂食品中的脂肪含量相对较高，可以为儿童提供能量和必需脂肪酸，对儿童的生长发育有益。此外，全脂食品口感较好，更适合儿童的口味。

需要注意的是，虽然全脂食品适合6岁儿童食用，但过量食用可能会导致体重增加和其他健康问题。因此，家长应该控制儿童的全脂食品摄入量，并鼓励儿童多吃水果、蔬菜、全谷物和低脂肪蛋白质来源的食品。