早起适合食用芒果吗

早上是否适合食用芒果取决于个人的身体状况和饮食偏好。对于大多数人来说，早上适量食用芒果是安全的，但需要注意的是，芒果是一种富含糖分和纤维的水果，过量食用可能会导致胃部不适和血糖波动。另外，芒果还可能引起过敏反应，因此对于有过敏史的人来说，应该避免食用。

总之，如果你早上适量食用芒果后没有不适反应，那么可以在早餐时加入适量的芒果，以增加饮食的多样性和营养价值。但是，如果你有任何健康问题或对芒果过敏，请咨询医生或营养师的建议。