晚餐过量食用牛肉丝会导致发胖吗

过量食用任何食物都可能导致体重增加，包括晚餐吃太多牛肉丝。牛肉丝虽然是一种营养丰富的食品，但它也含有较高的热量和脂肪。如果摄入的热量超过了身体所需，就会导致体重增加。

晚餐时，建议适量食用牛肉丝，并搭配蔬菜、水果等其他低热量、高纤维的食物，以保证摄入的营养均衡，同时避免过量摄入热量。另外，保持健康的饮食习惯和适当的运动量也是保持健康体重的关键。