每日食用500克猪肉会增加体重吗

如果每天食用500克猪肉，并且摄入的热量超过了身体所需，那么体重可能会增加。

猪肉是一种高脂肪、高热量的食物，每100克猪肉中含有约300千卡的热量。如果每天食用500克猪肉，那么每天摄入的热量将增加1500千卡左右。如果这些热量没有被消耗掉，而是转化为脂肪储存起来，那么体重就会增加。

但是，体重增加与否还取决于个人的代谢率、运动量和饮食结构等因素。如果每天摄入的热量与消耗的热量相等，那么体重就不会增加。另外，如果每天进行适当的运动，增加热量的消耗，也有助于保持体重。

因此，如果担心体重增加，建议适量食用猪肉，并注意均衡饮食，增加运动量，以维持健康的体重。