晚餐食用虾会导致体重增长吗

晚餐适量食用虾不会导致体重增长，但如果摄入量过多，可能会导致体重增加。

虾是一种富含蛋白质、矿物质和维生素的食品，适量食用有益于身体健康。然而，如果摄入量过多，可能会导致摄入的热量超过身体需要，从而引起体重增加。

此外，如果晚餐的饮食结构不合理，摄入过多高热量、高脂肪、高糖分的食物，也可能会导致体重增加。

因此，建议晚餐适量食用虾，并注意饮食均衡，控制总热量摄入，避免暴饮暴食，配合适当的运动，以维持健康的体重。