过量食用餐饮店食物不利于健康吗

过量食用餐饮店食物可能对健康产生不利影响，原因如下：

1、高热量：餐饮店的食物通常含有较高的热量，过量食用容易导致体重增加和肥胖。

2、高脂肪：餐饮店的食物中可能含有较高的脂肪含量，长期过量摄入容易导致心血管疾病、高血压、高血脂等健康问题。

3、高盐分：餐饮店的食物通常会添加较多的盐分来增强口感，过量摄入盐分容易导致高血压等健康问题。

4、高糖分：餐饮店的食物中可能含有较高的糖分，过量食用容易导致糖尿病、肥胖等健康问题。

5、食品添加剂：餐饮店的食物中可能含有多种食品添加剂，长期过量摄入可能对健康产生负面影响。

因此，适量食用餐饮店的食物是可以的，但过量食用可能会对健康产生不利影响。建议在食用餐饮店的食物时，适量控制摄入量，注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃高热量、高脂肪、高盐分、高糖分的食物。