鱼肝油可以补充维生素吗

鱼肝油主要成分是维生素A和维生素D，因此可以补充这两种维生素。

维生素A对于维持正常的视觉功能、免疫系统和生殖系统的健康很重要。维生素D有助于钙的吸收和利用，对于骨骼健康和预防骨质疏松症很重要。

需要注意的是，鱼肝油不能代替其他维生素补充剂。如果需要补充其他维生素，应该根据自己的需要和医生的建议，选择适合的维生素补充剂。