水煮橙子的果肉和皮能食用吗

水煮橙子的果肉和皮通常都可以食用，但具体是否适合食用取决于橙子的品种、新鲜程度和个人口味喜好。

有些橙子品种的果皮较厚、口感苦涩，不适合直接食用。对于这类橙子，可以只食用果肉，而将果皮丢弃。另外，如果橙子已经开始腐烂或有异味，建议不要食用，以免引起身体不适。

总的来说，在确保橙子新鲜、果皮较薄且个人口味能够接受的情况下，水煮橙子的果肉和皮都可以食用。