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苹果能与芒果一同食用吗

问题描述:请问苹果能与芒果一同食用吗?
发布于2022-02-19・浏览2370次

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苹果和芒果可以一起食用,但需注意控制食量,避免过量摄入。

苹果和芒果都是常见的水果,含有丰富的营养成分,如维生素C、维生素A、维生素E、钾、钙、铁等。

苹果和芒果一起食用不会产生有害物质,也不影响彼此的营养吸收,还可以满足人体对多种营养素的需求。

但是,过量摄入水果可能会导致肠胃不适,因此需注意控制食量。另外,对芒果过敏者,应避免食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。