晚间饮用小米苹果粥会导致发胖吗

小米苹果粥是一种低热量、营养丰富的食物，易于消化吸收，适合作为晚餐或加餐食用。然而，如果每天摄入的总热量超过了身体需要，不论是吃什么食物都会导致体重增加。

因此，晚间适量饮用小米苹果粥不一定会导致发胖，但如果摄入量过多或者没有适当的运动来消耗多余的热量，则可能导致体重增加。建议保持健康的饮食习惯，适量运动，以维持身体健康和良好的体型。