晚餐不吃饭只吃泡面会发胖吗

晚餐只吃泡面可能会导致发胖。

泡面是一种高热量、高脂肪、高盐的食物，而且其营养价值较低，如果晚餐只吃泡面，摄入的热量可能超过身体的需要，导致体重增加。另外，长期晚餐只吃泡面还可能导致营养不良，影响身体健康。

想要控制体重，建议晚餐适量摄入低热量、高纤维、营养丰富的食物，如蔬菜、水果、鸡胸肉、鱼肉等，同时保持饮食均衡，避免暴饮暴食，并适当进行运动。