平躺时腹部两侧凸起的骨头是什么原因

平躺时腹部两侧凸起的骨头可能是由于腹直肌外翻和骨盆骨关节的突出。腹直肌外翻是指腹直肌在腹腔压力的作用下向侧面分离，通常导致两侧腹壁的骨部凸起；骨盆骨关节的突出则是髋部骨骼的正常结构。这两种情况都是正常现象，无需特殊处理。

1、腹直肌外翻：腹直肌外翻可能与年龄、体型、运动和腹部压力等因素有关。通常情况下，此现象不会造成身体健康问题。如有腹部酸胀等不适感，可通过加强锻炼和调整作息改善。

2、骨盆骨关节的突出：骨盆是身体的重要结构，由髋骨、骶骨和尾骨组成。平躺时，人体重力分布均匀，髋骨关节表现得较为突出。这是正常的生理现象，不需要特别担心。

如果腹部两侧凸起的骨头的情况伴有明显的疼痛、肿胀等不适时，建议进行医学检查以排除其他潜在问题。