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经期过程中浮肿会增加体重吗

问题描述:请问经期过程中浮肿会增加体重吗?
发布于2022-06-20・浏览1937次

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女性在经期过程中可能会出现轻微的浮肿,这是由于激素水平的变化导致的。这种浮肿通常会在月经结束后自然消退,不会对体重造成明显的影响。

然而,如果在经期过程中摄入了过多的食物或水分,或者缺乏运动,那么体重可能会增加。这与浮肿无关,而是由于热量摄入超过了热量消耗。

因此,经期过程中浮肿是否会增加体重取决于多种因素,包括饮食、运动和激素水平等。为了避免体重增加,建议女性在经期过程中保持健康的饮食和适当的运动习惯。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。