如何治疗腰肌背肌膜炎

腰肌背肌膜炎是指腰背部肌肉和筋膜的炎症，可由过度劳累、肌肉损伤、感染等因素引起。主要表现为腰背部疼痛、肌肉紧张、活动受限等。

1、一般治疗：腰肌背肌膜炎患者应注意休息，避免过度劳累，可以通过热敷、按摩等方式缓解肌肉紧张和疼痛。

2、药物治疗：如果患者疼痛症状较为严重，可以使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以起到抗炎、止痛的作用。也可以使用肌肉松弛剂，如乙哌立松等，可以缓解肌肉紧张。还可以使用外用药物，如氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，可以缓解局部疼痛和炎症。

3、中医治疗：可以采用针灸、拔罐、推拿等中医治疗方法，可以起到舒筋通络、活血化瘀、止痛的作用。

4、康复治疗：可以通过康复训练，如肌肉拉伸、腰背部肌肉锻炼等，可以增强肌肉力量，缓解肌肉紧张，预防腰肌背肌膜炎的复发。

如果患者出现腰肌背肌膜炎，应及时就医，遵医嘱治疗，不要自行用药，以免引起不良反应。