脚崴伤48小时后热敷为什么会加重疼痛

脚崴伤48小时后热敷加重疼痛，主要与热敷导致局部血液循环加快，炎性物质增多，刺激神经有关。

脚崴伤后局部软组织损伤，毛细血管破裂，血液、组织液渗出，局部肿胀、疼痛。此时热敷会增加局部血液循环，血液中的炎症因子、致痛因子也会增加，进而加重疼痛症状。

正确的做法应当是在崴伤后72小时内先进行冷敷，使毛细血管遇冷而收缩，血流减少，这样破裂的血管容易及时凝血，出血停止，肿胀也就不会继续加重。受伤72小时以后，那些断裂损伤的毛细血管基本发生凝血而不再继续出血，这时热敷，使血管扩张，血流加快，有利于肿胀、水肿的吸收。

崴脚后应当引起重视，如症状较为严重或休息后无明显缓解，应当及时就诊，由医生判断是否发生了韧带撕裂、撕脱性骨折等情况，以免延误病情。