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月经未彻底结束可以跳绳吗

问题描述:请问月经未彻底结束可以跳绳吗?
发布于2022-04-18・浏览1811次

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一般情况下,月经未彻底结束不建议跳绳。

月经期间,由于子宫内膜剥脱,宫颈口张开,身体也会出现一些不适,比如腰酸、乏力等,此时进行跳绳等剧烈运动,可能会导致不适症状加重,还可能会引起月经量增多、经期延长等。

因此,建议在月经彻底结束后再进行跳绳等运动。同时,还应注意运动量应循序渐进,逐渐增加,避免突然进行过于剧烈的运动。

如果在月经期间出现不适症状,建议及时就医,遵医嘱进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。