后背及侧面疼痛已持续3月怎么办

后背及侧面疼痛持续3个月可能是由于肌肉劳损、筋膜炎、脊柱疾病等原因引起，可以根据具体病因采用休息、热敷、药物治疗、手术治疗等方法处理。

1、肌肉劳损：长时间保持一种姿势、过度劳累、剧烈运动等原因可引起后背及侧面肌肉出现慢性劳损，导致疼痛。患者需要改变不良姿势、避免过度劳累、剧烈运动等，也可以通过热敷、按摩等方式缓解疼痛。

2、筋膜炎：背部筋膜发生无菌性炎症，可引起后背及侧面疼痛。患者可以通过热敷、红外线照射、超声波治疗等物理治疗改善症状，也可以遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

3、脊柱疾病：颈椎病、胸椎间盘突出症、脊柱骨折等疾病也可能引起后背及侧面疼痛。患者需要根据具体病因采用药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法。

后背及侧面疼痛持续3个月还可能是其他原因引起，如强直性脊柱炎、纤维肌痛综合征等。建议患者及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。