侧牙经常不小心咬到舌头怎么办

侧牙经常不小心咬到舌头，如果只是偶尔发生，通常不需要特殊处理，但需要注意调整生活习惯，避免再次咬伤舌头。如果经常咬到舌头，需要警惕疾病可能，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。

1、调整生活习惯：如果只是偶尔咬到舌头，有可能是咀嚼习惯不良、吃饭过快、牙齿排列不齐等原因引起的。可以通过调整咀嚼习惯、放慢吃饭速度、使用右侧牙齿咀嚼等方式改善。如果存在牙齿排列不齐的问题，可以咨询正畸医生，考虑通过矫正牙齿的方式解决。

2、治疗疾病：如果经常咬到舌头同一个部位，需要警惕疾病可能，建议及时就医，进行口腔检查和影像学检查，以明确病因。如果是由于牙齿问题引起的，可以进行修复、充填等治疗。如果是由于神经系统疾病引起的，则需要进行相应的药物治疗或手术治疗。

总之，如果侧牙经常不小心咬到舌头，建议及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，注意保持良好的口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，以维护口腔健康。