跑步时舌头变黑是什么原因

在跑步时舌头变黑，可能与色素沉着、血氧饱和度降低等原因有关，具体如下。

1、色素沉着：如果在跑步前食用了桑葚、蓝莓、巧克力等黑色素含量高的食物，可能会导致舌头表面短暂地被色素染色，从而出现舌头变黑的现象。

2、血氧饱和度降低：在某些情况下，如患有心肺疾病、贫血等，跑步可能导致血氧饱和度降低，造成舌头表面缺氧，从而出现舌头变黑的现象。这种情况较为少见。

在跑步时舌头变黑还可能与其他原因有关。如果这种情况持续存在或伴有其他症状，建议及时就医，以明确病因，遵循医生的建议接受相应治疗。