长时间忍饥会消除饥饿感吗

长时间忍饥并不会消除饥饿感，反而可能会导致身体营养不良，影响身体健康。

饥饿感是身体发出的一种信号，提醒我们需要进食以满足身体的能量需求。如果长时间忍饥，身体会不断发出饥饿信号，同时会降低代谢率，以保存能量。但是，这并不意味着饥饿感会消失。一旦再次进食，身体会迅速吸收能量，并恢复代谢率。

长时间忍饥不仅不会消除饥饿感，还会导致身体营养不良，影响身体健康。因此，我们应该保持规律的饮食习惯，适量摄入营养丰富的食物，以满足身体的能量需求。