11岁儿童睡眠时鼻子堵塞怎么办

11岁儿童睡眠时鼻子堵塞可能与鼻部结构异常、上呼吸道感染、腺样体肥大等原因有关，可通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等措施改善。

1、鼻部结构异常：鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等鼻部结构异常，可引起鼻塞。如果症状较轻，可采取一般治疗，如睡觉时侧卧位，有助于缓解鼻塞。如果症状较重，可考虑手术治疗，如鼻中隔矫正术、鼻甲部分切除术等。

2、上呼吸道感染：如果是上呼吸道感染引起的鼻塞，可先尝试使用鼻腔盐水冲洗，有助于改善鼻腔通气。如果伴有流鼻涕、打喷嚏等症状，可使用马来酸氯苯那敏、苯海拉明等抗组胺药物治疗。如果合并细菌感染，可使用头孢克洛、阿奇霉素等抗生素治疗。

3、腺样体肥大：腺样体肥大是儿童鼻塞的常见原因。如果是因腺样体肥大导致鼻塞，可先尝试使用鼻腔盐水冲洗、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物治疗，有助于缓解鼻塞。如果保守治疗效果不佳，可考虑手术治疗，常用的手术方式为腺样体切除术。

需要注意的是，11岁儿童睡眠时鼻子堵塞还可能与其他原因有关，如鼻息肉、鼻部肿瘤等。如果鼻塞持续不缓解，建议及时就诊，明确原因，遵医嘱治疗。