过量摄入开水出现恶心怎么办

过量摄入开水出现恶心的症状，可以通过休息、调整饮食、药物治疗等方法缓解。

1、休息：饮用过量开水导致恶心、呕吐等不适症状，可以先暂停饮水，平卧休息，避免剧烈活动，以减轻胃部不适。

2、调整饮食：适量进食一些易消化、清淡的食物，如小米粥、菜汤等，避免进食辛辣、油腻、刺激性食物，以减轻胃部负担。

3、药物治疗：如果恶心、呕吐的症状较为严重，可以在医生的指导下服用甲氧氯普胺、维生素B6等药物缓解症状。

平时要注意适量饮水，避免一次性饮用过多的开水，以免引起不适症状。

如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。