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食物未完全咀嚼就吞下会有什么影响

问题描述:请问食物未完全咀嚼就吞下会有什么影响?
发布于2022-08-05・浏览1583次

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食物未完全咀嚼就吞下可能会导致以下影响:

1、消化不良:未咀嚼的食物可能较大块、较硬,不易被胃酸和消化酶分解,容易引起消化不良,导致胃胀、胃痛、恶心、呕吐等不适症状。

2、增加胃肠负担:未咀嚼的食物会增加胃肠的负担,长此以往可能导致胃肠功能下降。

3、影响营养吸收:未充分咀嚼的食物会影响营养物质的吸收,特别是一些需要充分咀嚼才能被分解的营养物质,如维生素、纤维素等。

4、增加窒息风险:如果食物未经充分咀嚼而误入气管,可能会导致窒息,危及生命。

因此,建议在吃东西时尽量充分咀嚼,以确保食物被充分消化吸收,同时也降低窒息的风险。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。