哪种茶可以保养肺部

茶叶对于肺部的保养作用是有争议的。

科学研究表明，茶叶中的抗氧化物质如茶多酚等，可以清除体内自由基，有助于防止肺部疾病，如慢性阻塞性肺疾病和肺癌。然而，目前没有直接证据显示某种茶叶可以特别保养肺部。

建议通过健康的生活方式和饮食习惯来保养肺部，比如戒烟、定期锻炼、保持室内空气流通、保持饮食均衡等。如果出现呼吸困难、持续性咳嗽等症状，应及时就医。