如何通过食补来改善视力模糊

一般较难通过食物改善视力，但是摄入富含对眼睛有益的营养物质，可以促进眼睛健康，例如含有维生素A、C、E等有益于眼睛的食物。

1、维生素A：维生素A对眼睛健康极为重要，缺乏维生素A会导致夜盲症。富含维生素A的食物有红萝卜、南瓜、鳄梨、菠菜等。

2、维生素C：维生素C有助于眼睛中的抗氧化过程，富含维生素C的食物有柑橘类水果、西红柿、绿叶蔬菜等。大家食用富含维生素C的食物，有助于保护视力。

3、维生素E：维生素E有助于保护眼睛细胞免受自由基损伤，富含维生素E的食物有坚果、瓜子、植物油等。

建议视物模糊的患者及时就诊，评估病情，遵医嘱选择合适的治疗方式。