驼背挺直后腰疼是什么原因

驼背挺直后腰疼的原因可能包括肌肉疲劳、不正确的姿势、潜在疾患等。

1、肌肉疲劳：改正驼背时，背部和腰部肌肉会承受较大的压力，如果长时间保持挺直姿势，可能造成肌肉疲劳，引起腰疼。

2、不正确的姿势调整：如果挺直背部时过分强调挺直腰部，很可能导致腰部过度收缩，压迫腰椎间盘，引起腰部疼痛。

3、潜在疾患：如果驼背挺直后腰部疼痛持续不缓解，可能与潜在疾病有关，如腰椎间盘突出、腰椎炎等。建议在持续腰疼的情况下及时就医，排除病因。

要缓解驼背挺直后的腰疼，可以采用的方法包括适当休息、缓解肌肉紧张、科学调整姿势以及长期每日锻炼等。如果症状持续不缓解，应该及时询问专业医师，以防止患有相关疾病。