为什么很困却睡不着

很困却睡不着可能是生理性因素、精神因素、药物因素等原因导致。

1、生理性因素：由于睡眠环境嘈杂、过度饥饿、睡前剧烈运动或者睡前饮浓茶、咖啡等原因，都可能导致很困却睡不着。

2、精神因素：由于精神压力过大、思虑过度或者患有焦虑症、抑郁症、更年期等疾病，都可能引起睡眠障碍，出现很困却睡不着的情况。

3、药物因素：由于长时间服用含有兴奋成分的药物或者激素类药物，可能会引起失眠，所以出现很困却睡不着的情况。

如果长时间出现很困却睡不着的情况，应及时到医院就诊，请医生明确诊断并治疗。