腰三横突能自愈吗

腰三横突一般指第三腰椎横突综合征，是一种常见的慢性腰痛疾病，通常无法自愈，需要积极治疗。

第三腰椎横突综合征是由于第三腰椎横突周围组织的损伤、劳损，出现局部肌肉、筋膜等软组织的炎症、粘连，引起腰痛、腰部活动受限等症状。

对于症状较轻者，经过休息、热敷、药物治疗等，疼痛和炎症可能会逐渐缓解。但如果症状较重，病程较长，通常需要进行物理治疗、康复训练、局部封闭治疗、手术松解等方法治疗，以缓解疼痛，改善腰部功能。

如果患有第三腰椎横突综合征，建议尽早在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐，加强腰背肌锻炼，以缓解症状。