甘油三酯高了怎么办

甘油三酯过高的处理方法包括调整饮食、增加运动和药物治疗。

1、调整饮食：控制油脂摄入，减少肥肉、鱼、虾等高脂肪食物的摄入。炒菜时尽量减少放油，对于脂肪类食物应尽量减少摄入。

2、增加运动：每天进行半小时以上的有氧运动，如快步走、慢跑、游泳或骑自行车等。每周最好能坚持5天以上。

3、药物治疗：根据医生建议，可以服用降低甘油三酯的药物，如非诺贝特。部分中药或汤药也具有降低血脂的作用。

通过饮食控制、适当的运动以及药物治疗等方面，通常情况下都可以将甘油三酯控制在正常范围。如有疑虑，请及时就医，医生会根据个人情况给予专业建议。