胖人为什么不耐饿

胖人不耐饿的原因可能有多种，包括：

1、基础代谢率较低：体重过重的人通常基础代谢率较低，这意味着他们的身体在休息时需要的能量较少，因此在禁食或饥饿状态下更容易出现低血糖和其他不适症状。

2、胰岛素抵抗：胖人通常存在胰岛素抵抗的问题，这意味着身体对胰岛素的敏感性降低，导致血糖难以控制。在这种情况下，身体需要更多的胰岛素来控制血糖，这可能导致饥饿感更强烈。

3、脂肪储存过多：胖人体内储存了过多的脂肪，这些脂肪可以提供能量，因此在饥饿状态下，胖人可能比瘦人更容易感到饥饿。

4、不良的饮食习惯：胖人可能存在不良的饮食习惯，例如过度进食、吃高热量的食物、吃宵夜等，这些习惯可能导致身体对饥饿的耐受性降低。

需要注意的是，胖人不耐饿并不意味着他们需要更多的食物来满足能量需求。相反，他们需要控制饮食，适当增加运动量，以减轻体重并提高身体的健康水平。