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哺乳期食用冬枣会影响奶量吗

问题描述:请问哺乳期食用冬枣会影响奶量吗?
发布于2022-01-24・浏览2147次

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顶俩健康专家团
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哺乳期食用冬枣一般不会影响奶量,但过量食用可能会导致消化不良,对冬枣过敏者不建议食用。

冬枣富含糖分和维生素,适量食用可以补充营养,但冬枣中含有的纤维素较高,过量食用可能导致消化不良,甚至可能引发肠胀气、便秘等症状。

所以,哺乳期的妈妈在食用冬枣时,要注意控制量,同时,也要保持多样化的饮食,以确保摄入全面的营养。

以上建议仅供参考,如有问题,请及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。