三岁宝宝睡觉呼吸声音粗重如打鼾该怎么办

三岁宝宝睡觉呼吸声音粗重如打鼾的情况可能与呼吸道阻塞、扁桃体肥大或过敏等因素有关，需要观察其他症状、做好日常护理，并及时就医。

1、观察其他症状：如果宝宝只是偶尔打鼾，可能是因为睡眠姿势不当或者鼻塞引起的，可以观察调整。如果打鼾伴随有咳嗽、喘息、频繁醒来、夜间尿床等症状，可能是睡眠呼吸暂停综合征，需要及时就医。

2、日常护理：保持室内空气清新，避免吸入刺激性物质，确保宝宝有良好的饮食和睡眠习惯，避免宝宝过度肥胖，因为肥胖也可能引起打鼾。

3、及时就医：如果打鼾的情况持续不改善，应该尽快带宝宝去医院就诊。医生可能会建议做一些检查，如喉镜检查、睡眠监测等，以确定打鼾的原因并给出相应的治疗建议。在医生的指导下，可能需要进行药物治疗、手术治疗或者其他的治疗方式，以解决打鼾的问题。

总的来说，如果宝宝打鼾的情况持续存在，需要及时就医，以免影响其正常的生长发育。